Erholt aufwachen, mit Energie in den Tag starten! Schlafstörungen adé.

Schlafstörungen

Wer kennt das nicht? Schlafstörungen! Sie wachen jede Nacht exakt um dieselbe Uhrzeit und können für mehrere Stunden nicht mehr einschlafen? Vielleicht wandern sie dann rastlos auf und ab und sogar altbewährte Hausmittel wie Melissentee oder Milch mit Honig helfen nicht? Als Folge der unruhigen und schlaflosen Nacht fühlen Sie sich tagsüber deshalb oft gestresst, […]