Da meine Massagepraxis aufgrund der aktuellen Situation momentan geschlossen ist, habe ich einen Ratgeber erstellt: „Akut-Punkte bei (Spannungs-) Kopfschmerzen im Home Office.“ Laut TCM gibt es einige Akupressur Punkte, die man selbst drücken kann um den Energiefluss wieder herzustellen und somit Beschwerden lindern kann. Neuer Alltag – arbeiten mit Corona Die letzten Wochen waren wohl […]
Autor: Punktuell
Erholt aufwachen, mit Energie in den Tag starten! Schlafstörungen adé.
Wer kennt das nicht? Schlafstörungen! Sie wachen jede Nacht exakt um dieselbe Uhrzeit und können für mehrere Stunden nicht mehr einschlafen? Vielleicht wandern sie dann rastlos auf und ab und sogar altbewährte Hausmittel wie Melissentee oder Milch mit Honig helfen nicht? Als Folge der unruhigen und schlaflosen Nacht fühlen Sie sich tagsüber deshalb oft gestresst, […]